きのうは三寒四温の温、とっても暖かい一日だった。
見上げれば青い空、吹く風は冷たくなく、久しぶりに気分爽快だった。
そんな中、十二日振りにフィットネスジムへ行き、
一時間ばかし、7台のマシンを使って気持ちの良い汗をかいてきた。
これから暖かくなって、外でやることが増えると運動不足が解消されるから、
フィットネスジムへの足は遠のきそうだ。
フィットネスジムへの足は遠のきそうだ。
でも、とにかく体は最低限鍛えておかないとならない。
そんな情熱と言うか、やる気を支えているものは何なのさ？
答えは単純で・・・
こっちも面倒見てやってください。
※今朝の外気温 １℃ 内気温 ２１℃
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